1 00:00:10,611 --> 00:00:11,821 ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΓΩΝΩΝ (μέσω ραδιοφώνου): Έλεγχος αγώνα. 2 00:00:11,845 --> 00:00:14,048 Δύο ώρες μέχρι την ώρα του αγώνα. 3 00:00:20,154 --> 00:00:24,024 Μάικ, ελέγχει αν μπορείς να μας δώσεις ενημέρωση όταν οι αθλητές κατευθύνονται. 4 00:00:27,795 --> 00:00:29,835 ΑΝΤΡΑΣ (από το ραδιόφωνο): Θα πάω κατευθυνθείτε σε λίγα λεπτά. 5 00:00:36,404 --> 00:00:38,639 Η Λελίσα είναι καθ' οδόν. 6 00:00:39,807 --> 00:00:41,242 Είμαστε στο Mike. 7 00:00:41,275 --> 00:00:43,377 Μόλις έκανα έναν γύρο, η πορεία είναι ξεκάθαρη. 8 00:00:44,345 --> 00:00:45,589 ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΓΩΝΩΝ (μέσω ραδιοφώνου): Αντιγράψτε το. 9 00:00:45,613 --> 00:00:47,148 Σετ και κλειδωμένο για την αρχή. 10 00:00:57,791 --> 00:00:59,793 ΓΥΝΑΙΚΑ (από το ραδιόφωνο): Οι αθλητές είναι εδώ. 11 00:00:59,827 --> 00:01:01,395 ΧΑΤΖΙ: Εντάξει, πάμε. 12 00:01:02,530 --> 00:01:04,432 -Η θερμοκρασία πέφτει ακόμα. 13 00:01:04,465 --> 00:01:06,534 11.3. 14 00:01:06,567 --> 00:01:08,512 ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΓΩΝΩΝ (μέσω ραδιοφώνου): 10 λεπτά για την έναρξη του αγώνα. 15 00:01:08,536 --> 00:01:11,805 - Οι τρεις μεγάλοι γίνονται άλλαξε στη σκηνή εκκίνησης. 16 00:01:11,839 --> 00:01:13,541 Πλησιάζουμε. 17 00:01:13,574 --> 00:01:16,177 - Οπότε όταν τα παρατήσουν, τότε. - Ναι. 18 00:01:16,210 --> 00:01:19,223 ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΓΩΝΑ (από το ραδιόφωνο): Οι αθλητές πρέπει κατευθυνθείτε προς τη γραμμή εκκίνησης αυτή τη στιγμή. 19 00:01:19,247 --> 00:01:20,324 MAN (από το ραδιόφωνο): Είναι στο δρόμο τους. 20 00:01:20,348 --> 00:01:21,715 -Πάμε! 21 00:01:24,385 --> 00:01:25,253 ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΓΩΝΩΝ (από το ραδιόφωνο): Ένα λεπτό. 22 00:01:25,286 --> 00:01:26,454 - Ένα λεπτό! 23 00:01:26,487 --> 00:01:28,789 Ένα λεπτό για την έναρξη! 24 00:01:28,822 --> 00:01:31,735 ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΓΩΝΩΝ (μέσω ραδιοφώνου): Και τα τρία οι επίλεκτοι αθλητές βρίσκονται στην περιοχή εκκίνησης. 25 00:01:31,759 --> 00:01:33,261 MAN (από το ραδιόφωνο): Αντιγράψτε το. 26 00:01:33,294 --> 00:01:35,329 15 δευτερόλεπτα! 27 00:01:35,363 --> 00:01:37,431 -Πρέπει να ξεκαθαρίσουμε, ξεκαθαρίζουμε! 28 00:01:37,865 --> 00:01:39,400 ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΓΩΝΩΝ (μέσω ραδιοφώνου): 10 δευτερόλεπτα. 29 00:01:39,433 --> 00:01:43,704 9, 8, 7, 6, 30 00:01:44,738 --> 00:01:48,642 5, 4, 3, 2, 1, πήγαινε! 31 00:01:50,444 --> 00:01:52,112 (κέρατο). 32 00:01:53,881 --> 00:01:56,517 ΜΠΡΑΝΤ: Μπορεί ένας άνθρωπος τρέξτε έναν μαραθώνιο σε λιγότερο από 2 ώρες; 33 00:01:57,485 --> 00:02:00,120 Αυτό είναι το εμπόδιο αυτό είναι μπροστά μας. 34 00:02:03,491 --> 00:02:06,627 Όταν τρέχεις έναν μαραθώνιο, το σώμα σου ουρλιάζει «Σταμάτα». 35 00:02:06,660 --> 00:02:08,496 Το κεφάλι σου ουρλιάζει «Σταμάτα». 36 00:02:08,529 --> 00:02:11,299 Όλα είναι λέγοντάς σου να σταματήσεις. 37 00:02:11,332 --> 00:02:14,511 Απλώς κάνεις ό,τι μπορείς κρατήστε το ένα πόδι χτυπώντας μπροστά από το άλλο. 38 00:02:14,535 --> 00:02:16,504 -Ντένις Κιμέτο! 39 00:02:17,671 --> 00:02:20,874 ANDY: Ο σημερινός παγκόσμιος μαραθώνιος Το ρεκόρ είναι 2:02:57 από τον Dennis Kimetto. 40 00:02:22,276 --> 00:02:26,614 Για να πάμε στο υπο-2, πρέπει να πάρουμε επτά δευτερόλεπτα ανά μίλι από την ταχύτητα που το ρεύμα 41 00:02:26,647 --> 00:02:28,549 έγινε παγκόσμιο ρεκόρ. 42 00:02:28,582 --> 00:02:31,652 - Ρωτάμε τους αθλητές να καλύψει 26,2 μίλια σε 2 ώρες. 43 00:02:31,985 --> 00:02:35,489 Αυτό είναι 4:34 ανά μίλι. 44 00:02:35,523 --> 00:02:37,858 Αυτό είναι τρελά γρήγορο. 45 00:02:39,527 --> 00:02:42,396 - Στο μαραθώνιο τρέξιμο, οι δρομείς είναι γνωστοί από την εποχή τους. 46 00:02:42,430 --> 00:02:47,468 Αν τρέχεις 2:04 είσαι ο τύπος 2:04, αν τρέχεις 2:03 είσαι ο τύπος 2:03. 47 00:02:47,501 --> 00:02:52,306 Υπήρξε μόνο ένας τύπος 2:02 στην ιστορία, και ψάχνουμε να πάρουμε τρία παιδιά 48 00:02:52,340 --> 00:02:54,908 και κάντε τους 1:59 παιδιά. 49 00:02:54,942 --> 00:02:57,245 Αυτό δεν είναι απλώς δύσκολο. αυτό είναι πρακτικά αδύνατο. 50 00:03:00,348 --> 00:03:03,417 -Η Lelisa είναι δύο φορές Μαραθώνιος της Βοστώνης πρωταθλητής που είναι ένα πραγματικό ανερχόμενο αστέρι. 51 00:03:04,385 --> 00:03:07,388 -Στα είκοσί του, κέρδιζε μεγάλους μαραθώνιους πριν από τα περισσότερα παιδιά 52 00:03:07,421 --> 00:03:08,989 είχε τρέξει ακόμη και μαραθώνιο. 53 00:03:09,022 --> 00:03:12,793 ΕΚΦΩΝΗΤΗΣ: Η Λελίσα Δέσισα είναι ο πρωταθλητής του Μαραθωνίου της Βοστώνης το 2013. 54 00:03:19,733 --> 00:03:22,470 - Ο Ζερσενέι είναι ο «Ρόκι Balboa» αυτής της ομάδας. 55 00:03:22,503 --> 00:03:25,382 -Είναι πραγματικά ένας από τους πιο επιτυχημένους δρομείς αποστάσεων όλων των εποχών και δεν νομίζω 56 00:03:25,406 --> 00:03:27,608 έχει τα εύσημα που του αξίζει για αυτό. 57 00:03:27,641 --> 00:03:30,820 Δεν είναι μόνο ο παγκόσμιος ημιμαραθώνιος κάτοχος του ρεκόρ, έχει και τον δεύτερο ταχύτερο 58 00:03:30,844 --> 00:03:32,846 ημιμαραθώνιος που έτρεξε ποτέ. 59 00:03:32,880 --> 00:03:36,484 ΕΚΦΩΝΗΤΗΣ: Δεν υπάρχει απολύτως καμία αμφιβολία, παρακολουθούμε τα σπουδαιότερα 60 00:03:36,517 --> 00:03:38,852 ημιμαραθωνοδρόμος στην ιστορία. 61 00:03:39,687 --> 00:03:44,425 Για πέμπτη φορά το Zersenay της Ερυθραίας Ο Tadese είναι ο παγκόσμιος πρωταθλητής ημιμαραθωνίου. 62 00:03:55,669 --> 00:03:57,805 - Ο Ελιούντ είναι ο Ολυμπιακός πρωταθλητής Μαραθωνίου. 63 00:03:57,838 --> 00:03:59,673 Ένας από τους καλύτερους μαραθώνιους δρομείς όλων των εποχών. 64 00:03:59,707 --> 00:04:01,842 Έχει τρέξει οκτώ μαραθώνιους. έχει κερδίσει επτά από αυτά. 65 00:04:03,311 --> 00:04:05,713 ΕΚΦΩΝΗΤΗΣ: Eliud Ο Kipchoge λατρεύει το μεγάλο πλήθος. 66 00:04:06,614 --> 00:04:08,716 Είναι ο πρωταθλητής. 67 00:04:08,749 --> 00:04:11,952 Αυτό είναι το δεύτερο ταχύτερος μαραθώνιος όλων των εποχών. 68 00:04:32,773 --> 00:04:35,042 - Αυτά είναι τα δεδομένα VO2 εδώ. - Ναι. 69 00:04:35,075 --> 00:04:36,810 - Και μετά έχεις την οικονομία. 70 00:04:36,844 --> 00:04:39,347 - Λοιπόν, πρόβλεψη αγώνα για αυτόν τον αθλητή. 71 00:04:39,380 --> 00:04:42,416 - Ναι, αυτό θα τον βάλει κάτω από το όριο των 2 ωρών σίγουρα. - Ναι. 72 00:04:42,450 --> 00:04:46,053 Αν μπορούν να συντηρήσουν αυτές τις οικονομίες όλη την ώρα χωρίς αυτή την κούραση, εδώ. 73 00:04:46,086 --> 00:04:50,591 Πριν από δύο χρόνια, έφτιαξα ένα ομάδα για να κάνει πράξη την επιστήμη, 74 00:04:51,392 --> 00:04:53,592 για να δείτε αν είναι δυνατό να τρέξετε Μαραθώνιος κάτω των 2 ωρών. 75 00:04:53,994 --> 00:04:55,863 Πήρες το λίτρα ανά λεπτό VO2; 76 00:04:55,896 --> 00:04:58,566 Δεν ένιωθα ότι χρειαζόμασταν μια μεγάλη ομάδα για να το κάνει αυτό? 77 00:04:58,599 --> 00:05:00,167 χρειαζόμασταν το σωστή ομάδα για να το κάνει αυτό. 78 00:05:00,200 --> 00:05:05,305 -Οι γωνίες των ώμων του είναι τόσο απότομες, ενώ του είναι ακριβώς όπως σταθερό και συμπαγές. 79 00:05:05,939 --> 00:05:08,084 ΜΠΡΑΝΤ: Χρειαζόμασταν το δικαίωμα τεχνογνωσία και τους κατάλληλους ανθρώπους. 80 00:05:08,108 --> 00:05:09,553 ΦΙΛ: Μόλις αρχίσουμε να παίρνουμε το δοκιμές θα είμαστε σε θέση να σας δώσουμε λίγα 81 00:05:09,577 --> 00:05:10,878 λίγο περισσότερες πληροφορίες σχετικά με, 82 00:05:10,911 --> 00:05:14,982 Ξέρεις, πόσο χμ, πόσο αργά ή πόσο γρήγορα να πιέσετε τα χιλιόμετρα. 83 00:05:15,015 --> 00:05:17,551 - Ψάξαμε τους ανθρώπους που πίστεψε αυτό που πιστεύαμε εμείς. 84 00:05:18,586 --> 00:05:21,565 - Αυτού του είδους οι ταχύτητες απλά δεν είναι βιώσιμο, και όταν πάμε για τις υπό-2 ώρες 85 00:05:21,589 --> 00:05:23,757 μαραθώνιος πρέπει να είναι φτάνοντας σε σταθερή κατάσταση. 86 00:05:23,791 --> 00:05:25,726 ΜΠΡΑΝΤ: Ο ρόλος μας είναι να ασχολούνται με τους αθλητές. 87 00:05:25,759 --> 00:05:27,404 Θα ζωγραφίσω λίγο λίγο αίμα από το χέρι σου. 88 00:05:27,428 --> 00:05:32,966 Και για να καταλάβουμε πώς μπορούμε να παίξουμε α συνεργατικό ρόλο στο να πάρουμε κάτω από δύο ώρες. 89 00:05:44,645 --> 00:05:46,155 - Αυτό θα ταιριάζει κάπως σαν σακίδιο. 90 00:05:46,179 --> 00:05:48,682 - Η Λελίσα είναι η νεαρή όπλο των τριών πραγματικά. 91 00:05:48,716 --> 00:05:50,997 Έχει πετύχει απίστευτα πράγματα σε πολύ μικρή ηλικία. 92 00:05:51,819 --> 00:05:54,859 Όσο για τους μαραθωνοδρόμους είναι απολύτως ένα από τα καλύτερα που έχουμε δει. 93 00:05:55,823 --> 00:05:58,623 -Για να μπορεί κάποιος να το κάνει αυτό χρειάζονται πολύ, πολύ υψηλό VO2 max. 94 00:05:59,893 --> 00:06:03,464 Αυτό σημαίνει ότι η ικανότητά τους να χρησιμοποιήσει οξυγόνο για την παραγωγή ενέργειας 95 00:06:03,497 --> 00:06:04,632 είναι πραγματικά πολύ υψηλό. 96 00:06:04,665 --> 00:06:05,842 - Όμορφο τρέξιμο, μπράβο. 97 00:06:05,866 --> 00:06:07,167 Συνέχισε έτσι. 98 00:06:07,200 --> 00:06:09,470 - Οι αριθμοί VO2 της Lelisa ήταν εξαιρετικά ψηλά. 99 00:06:09,503 --> 00:06:13,641 - 30 δευτερόλεπτα! - 30 δευτερόλεπτα Lelisa! 100 00:06:13,674 --> 00:06:15,443 - Αυτό είναι ένα από τα τα καλύτερα τεστ που κάναμε 101 00:06:15,476 --> 00:06:19,580 ΟΛΟΙ: 5, 4, 3, 2, 1. 102 00:06:19,613 --> 00:06:22,516 (επευφημίες). 103 00:06:39,800 --> 00:06:44,104 (τραγουδώντας στη μητρική γλώσσα) 104 00:06:53,714 --> 00:06:59,620 * 105 00:07:00,253 --> 00:07:02,666 ΑΝΤΥ: Παραδοσιακά, μαραθωνοδρόμοι έχουν έρθει στον μαραθώνιο πολύ αργά 106 00:07:02,690 --> 00:07:03,924 στην καριέρα τους. 107 00:07:03,957 --> 00:07:05,793 Αλλά της Λελίσας τελείως διαφορετικό. 108 00:07:05,826 --> 00:07:08,426 Ξέρεις, ευθύς εξαρχής πήγε κατευθείαν στον μαραθώνιο. 109 00:07:20,040 --> 00:07:21,709 (επευφημίες) 110 00:07:27,615 --> 00:07:29,182 ΕΚΦΩΝΗΤΗΣ: Αυτό είναι φανταστικό τρέξιμο. 111 00:07:50,037 --> 00:07:52,806 ΦΙΛ: Ζερσενάι Ταντεσέ είναι εξαιρετικά γρήγορο. 112 00:07:52,840 --> 00:07:56,910 Ένα από τα πράγματα που μετράμε στην αθλητική επιστήμη είναι το γαλακτικό. 113 00:07:56,944 --> 00:07:59,513 Και αυτό μας λέει πόσα στρες που υφίσταται ο μυς. 114 00:07:59,547 --> 00:08:01,290 Όσο περισσότερο γαλακτικό, όσο περισσότερο ανεβαίνει στους μυς, 115 00:08:01,314 --> 00:08:02,950 τόσο πιο δύσκολος είσαι σπρώχνοντας τον μυ. 116 00:08:02,983 --> 00:08:04,117 -Ωραία δουλειά Zersenay. 117 00:08:04,151 --> 00:08:05,485 Συνεχίστε το. 118 00:08:05,519 --> 00:08:07,955 -Τι γνωρίζουμε από τον Zersenay είναι αυτό ακόμη και σε παγκόσμιο ρεκόρ, 119 00:08:07,988 --> 00:08:09,523 είμαστε μετά βίας βασανίζοντας τον κινητήρα. 120 00:08:09,557 --> 00:08:10,958 Παράγει πολύ λίγο γαλακτικό. 121 00:08:10,991 --> 00:08:12,560 -Πήγαινε Ζερσενέι. 122 00:08:12,593 --> 00:08:13,827 Συμβιβαστείτε σε αυτή την ταχύτητα. 123 00:08:13,861 --> 00:08:16,597 Αυτό είναι καλό, φαίνεται καλό. 124 00:08:16,630 --> 00:08:18,832 - Ωραία δουλειά, Ζ! - Μπράβο, μπράβο. 125 00:09:16,289 --> 00:09:18,592 ΕΚΦΩΝΗΤΗΣ: Zersenay της Ερυθραίας προσχωρώντας στους ηγέτες. 126 00:09:23,363 --> 00:09:26,867 ΕΚΦΩΝΗΤΗΣ: Tadese of uh, Ερυθραία τώρα κινείται παρελθόν για να αναλάβει το προβάδισμα. 127 00:09:27,701 --> 00:09:30,638 Και ο Zersenay θα σπριντ για το γραμμή και εκεί παίρνει το χάλκινο. 128 00:09:39,112 --> 00:09:42,015 * 129 00:10:09,209 --> 00:10:10,410 - Τα επόμενα βήματα. 130 00:10:10,443 --> 00:10:12,646 Θα βάλουμε αυτό το πακέτο γύρω από τους ώμους. 131 00:10:12,680 --> 00:10:15,248 Και μετά το οξυγόνο το σύστημα κάθεται στο πίσω μέρος. 132 00:10:15,282 --> 00:10:16,817 Και μετά η μάσκα στο μπροστινό μέρος. 133 00:10:16,850 --> 00:10:18,318 -Ο Ελιούντ είναι το φαβορί. 134 00:10:18,351 --> 00:10:20,420 Νομίζω ότι ο Eliud έχει το καλύτερη ευκαιρία να το κάνετε. 135 00:10:20,453 --> 00:10:22,956 - Νιώθεις καλά; - Έχει πολύ, πολύ καλή οικονομία λειτουργίας. 136 00:10:23,857 --> 00:10:26,836 Οπότε αυτή είναι βασικά πόση ενέργεια απαιτείται για να τρέξετε μια συγκεκριμένη ταχύτητα 137 00:10:26,860 --> 00:10:28,095 για μια ορισμένη απόσταση. 138 00:10:28,128 --> 00:10:30,163 -Πάω. 139 00:10:30,197 --> 00:10:32,375 -Όσο λιγότερη ενέργεια μπορείς να σπαταλήσεις, τόσο το καλύτερο Η βαθμολογία σας τρέχουσας οικονομίας θα είναι. 140 00:10:32,399 --> 00:10:34,802 - Φοβερή δουλειά, Έλιουντ. 141 00:10:34,835 --> 00:10:38,171 -Όταν βλέπουμε τον Έλιουντ να φεύγει, εσύ αμέσως κοίτα τον και συνειδητοποίησε ότι δεν υπήρξε ποτέ 142 00:10:38,205 --> 00:10:39,306 οποιονδήποτε σαν αυτόν. 143 00:10:39,339 --> 00:10:41,641 Μπορεί να είναι ο ο μεγαλύτερος όλων των εποχών. 144 00:10:48,782 --> 00:10:51,218 (άνθρωπος που τραγουδάει στη μητρική του γλώσσα) 145 00:11:14,507 --> 00:11:18,846 * 146 00:11:18,879 --> 00:11:23,350 (χειροκρότημα). 147 00:12:05,125 --> 00:12:09,462 * 148 00:12:36,356 --> 00:12:38,058 -Πήγαινε. 149 00:12:49,369 --> 00:12:52,873 -Μας έχουν ένα βαθμό εμπιστοσύνης τώρα, αλλά Νομίζω ότι αυτή η εμπιστοσύνη στα επόμενα δύο 150 00:12:52,906 --> 00:12:54,341 μήνες θα είναι κρίσιμοι. 151 00:12:54,374 --> 00:12:56,276 -Ωραία δουλειά Eliud. 152 00:12:56,309 --> 00:12:57,987 -Εντυπωσιάστηκα πολύ με το Kipchoge σήμερα, Νομίζω ότι η ευφυΐα του 153 00:12:58,011 --> 00:12:59,412 πραγματικά έλαμψε. 154 00:12:59,446 --> 00:13:01,224 - Ω ναι. - Το σκέφτεται εδώ και αρκετό καιρό στην πραγματικότητα. 155 00:13:01,248 --> 00:13:05,285 -Και αυτό είναι, είναι υπέροχο που είναι τόσο αλλαγμένος εννοώ ότι κάνει τη δουλειά μας πολύ πιο εύκολη. 156 00:13:05,318 --> 00:13:08,558 Αλλά μου φάνηκε ενδιαφέρον αυτό που έχουμε τρεις αθλητές μεγάλης κατηγορίας σε τόσο διαφορετικές 157 00:13:08,588 --> 00:13:11,291 καταστάσεις εμπλοκής στη δική τους εκπαίδευση. 158 00:13:11,324 --> 00:13:14,862 -Ο Zersenay ακούγεται σαν να μην το έχει έκανε προπόνηση και άλματα στον διάδρομο 159 00:13:15,162 --> 00:13:17,831 και φαίνεται υπέροχο. 160 00:13:17,865 --> 00:13:21,501 ΜΠΡΑΝΤ: Και μετά η Ντέσισα, κατά τη διάρκεια της μέγιστης δοκιμής του, θα έκανε ένα ακόμα και μετά θα έκανε ένα 161 00:13:21,534 --> 00:13:26,073 περισσότερα και 22 χιλιάδες την ώρα, είναι σαν να μας δίνει ένα μπράβο, σωστά; 162 00:13:26,106 --> 00:13:28,885 -Έχω την αίσθηση ότι αυτοί οι τύποι είναι πρόκειται να βγάλει κάτι εξαιρετικό. 163 00:13:28,909 --> 00:13:31,478 - Είμαι 100% σίγουρος για αυτό θα κάνουμε νέο παγκόσμιο ρεκόρ. 164 00:13:31,511 --> 00:13:34,915 Νομίζω 2 ώρες και 1 είναι σχεδόν σίγουρο. 165 00:13:34,948 --> 00:13:37,450 Αλλά είναι αυτά τα επιπλέον 30 δευτερόλεπτα είναι η ανησυχία. 166 00:13:37,484 --> 00:13:39,853 Ρεαλιστικά, Νομίζω ότι είναι 50/50. 167 00:13:39,887 --> 00:13:43,023 - Νομίζεις τόσο χαμηλά; - Ναι, νομίζω ότι δεν είναι σε καμία περίπτωση εγγυημένο. 168 00:13:43,056 --> 00:13:44,457 -Ναι. 169 00:13:44,491 --> 00:13:47,494 Αν ήταν εύκολο θα γινόταν, και είναι εξαιρετικά δύσκολο να γίνει. 170 00:13:48,428 --> 00:13:50,830 Και το 50/50 είναι μάλλον α λίγο ψηλά για μένα αυτή τη στιγμή. 171 00:13:51,498 --> 00:13:54,067 Εγώ, μάλλον πιο κοντά στο 30 ή 40%. 172 00:14:03,410 --> 00:14:08,148 * 173 00:14:09,116 --> 00:14:14,621 (τραγουδώντας στη μητρική γλώσσα) 174 00:14:23,931 --> 00:14:29,970 * 175 00:14:32,705 --> 00:14:36,443 - Η καλύτερη της Λελίσα Η ώρα του μαραθωνίου είναι 2:04:45. 176 00:14:36,476 --> 00:14:39,612 Και έτσι είναι πραγματικά μεγάλο μεταπηδήστε για να πάτε στο 1:59:59. 177 00:14:40,280 --> 00:14:42,049 (επικαλυπτόμενοι χαιρετισμοί). 178 00:14:42,082 --> 00:14:43,559 - Α, χαίρομαι που σε βλέπω. - Χαίρομαι που σε ξαναβλέπω. 179 00:14:43,583 --> 00:14:45,152 Γεια. 180 00:14:45,185 --> 00:14:47,554 -Γειά σου. 181 00:14:47,587 --> 00:14:49,198 -Θα του ζητήσουμε να κάνει γύρω στις οκτώ ή πιθανώς εννέα, επαναλήψεις 1200 μέτρων. 182 00:14:49,222 --> 00:14:52,392 - Ναι. - Άρα τρεις γύροι κάθε φορά. 183 00:14:52,425 --> 00:14:56,629 -Το πρώτο είναι πολύ αργό, αλλά θα το κάνουν σταδιακά αυξήστε την ταχύτητα μέχρι τα δύο τελευταία ή 184 00:14:56,663 --> 00:14:59,132 τρία θα είναι αρκετά δύσκολα. 185 00:15:04,404 --> 00:15:06,282 - Δεν φαίνεται σωστό. - Όχι, συμφωνώ μαζί σου. 186 00:15:06,306 --> 00:15:08,641 Φαίνεται άκαμπτος, φαίνεται. 187 00:15:08,675 --> 00:15:13,013 -Ένας από τους στόχους ήταν να κάνει τη Lelisa, Ένα τεστ που μας δείχνει το επίπεδο της φυσικής του κατάστασης. 188 00:15:13,046 --> 00:15:17,250 Και μετράμε το γαλακτικό στην πίστα, έτσι γαλακτικό αίμα από ένα σύστημα τρυπήματος δακτύλου. 189 00:15:18,285 --> 00:15:20,729 ΦΙΛ: Κοιτάξαμε τους αριθμούς του και βλέπουμε ότι το γαλακτικό σημείο καμπής του, 190 00:15:20,753 --> 00:15:22,999 το σημείο στο οποίο οι μύες του αρχίσουν να υφίστανται πολύ μεγαλύτερη πίεση, 191 00:15:23,023 --> 00:15:25,425 συμβαίνει περίπου 20,5 χιλιόμετρα την ώρα. 192 00:15:25,458 --> 00:15:27,127 -Τέλεια, μπράβο, καλό. 193 00:15:29,129 --> 00:15:33,666 -20,5 είναι μια φανταστική τιμή γαλακτικού, αλλά δεν είναι 21,1, που είναι ο ρυθμός αγώνα. 194 00:15:34,634 --> 00:15:36,994 - Λοιπόν, ας δούμε τι φαίνεται όπως όταν πηγαίνει πιο γρήγορα. 195 00:15:44,011 --> 00:15:47,147 Πραγματικά δεν είναι στο επίπεδο της φυσικής κατάστασης που θα περιμέναμε σε αυτό το στάδιο, 196 00:15:48,648 --> 00:15:51,728 αλλά από την άλλη στο παρελθόν είναι έδειξε μεγάλη αποφασιστικότητα και μεγάλο σθένος. 197 00:15:53,653 --> 00:15:55,255 ΕΚΦΩΝΗΤΗΣ: Και πάνε. 198 00:15:57,224 --> 00:15:59,692 ΕΚΦΩΝΗΤΗΣ 2: Στο δρόμο για Βοστώνη και 30.000 πίσω τους. 199 00:16:04,531 --> 00:16:08,635 Ο Micah Kogo στα αριστερά, η Lelisa Desisa μέσα η μέση, και η Gebremariam στα δεξιά. 200 00:16:15,275 --> 00:16:16,476 ΕΚΦΩΝΗΤΗΣ: Αυτή είναι η κίνηση. 201 00:16:18,311 --> 00:16:19,488 Η Desisa έκανε την κίνηση, Ο Κόγκο δεν φαίνεται να μπορεί να ανταποκριθεί. 202 00:16:19,512 --> 00:16:20,980 Αυτό είναι εκπληκτικό. 203 00:16:22,582 --> 00:16:25,085 ΕΚΦΩΝΗΤΗΣ 2: Η Λελίσα Δέσισα είναι ο πρωταθλητής του Μαραθωνίου της Βοστώνης το 2013. 204 00:16:31,424 --> 00:16:34,227 (έκρηξη) 205 00:16:37,064 --> 00:16:38,198 -Έχουμε κάποια έκτακτα νέα. 206 00:16:39,599 --> 00:16:41,799 - Ήταν περίπου 15, 20 λεπτά πριν, κοντά στη γραμμή τερματισμού. 207 00:16:41,834 --> 00:16:43,634 Είμαι εδώ στη Βοστώνη αλλά Άκουσα δύο εκρήξεις. 208 00:16:47,640 --> 00:16:50,177 ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Δύο διαδοχικές εκρήξεις, το ένα αμέσως μετά το άλλο. 209 00:16:58,218 --> 00:17:00,253 (σειρήνες). 210 00:17:08,361 --> 00:17:10,363 (χειροκροτήματα). 211 00:17:38,258 --> 00:17:42,229 ΕΚΦΩΝΗΤΗΣ: Ο άνθρωπος που έδωσε το μετάλλιό του πίσω στην πόλη για τους βομβαρδισμούς που γίνονται 212 00:17:42,262 --> 00:17:46,333 έρχεται τώρα η μόνιμη εμφάνιση πίσω για να επιτύχουμε ξανά το μεγαλείο. 213 00:17:46,633 --> 00:17:49,602 Lelisa Desisa της Αιθιοπίας. 214 00:18:00,347 --> 00:18:06,119 * 215 00:18:37,817 --> 00:18:43,756 (άνθρωπος που τραγουδάει στη μητρική του γλώσσα) 216 00:18:57,337 --> 00:18:59,872 -Το προσωπικό καλύτερο του Zersenay για ο μαραθώνιος είναι αυτή τη στιγμή 2:10. 217 00:19:04,877 --> 00:19:08,215 Φαίνεται σχεδόν παράλογο να έχω επιλέξει αυτόν μέχρι να καταλάβεις τι είναι 218 00:19:08,248 --> 00:19:09,682 που επιτεύχθηκε στο παρελθόν. 219 00:19:11,584 --> 00:19:14,224 ΦΙΛ: Έχει τους δύο πιο γρήγορους φορές πάνω από την απόσταση του ημιμαραθωνίου. 220 00:19:15,855 --> 00:19:19,175 Το ερώτημα είναι: «Γιατί δεν τα κατάφερε για να το παραθέσω στην απόσταση του μαραθωνίου;» 221 00:19:20,360 --> 00:19:21,794 -Πιστεύουμε ότι ξέρουμε γιατί. 222 00:19:25,232 --> 00:19:29,636 -2:10, 2:11, 12, 13, 14, 15. 223 00:19:30,337 --> 00:19:31,371 Εξαιρετικό. 224 00:19:33,406 --> 00:19:34,741 -Μόλις είναι κάνοντας οποιοδήποτε γαλακτικό. 225 00:19:34,774 --> 00:19:35,875 Μετά βίας αναπνέει με δυσκολία. 226 00:19:35,908 --> 00:19:40,780 Και είναι παγκόσμιο ρεκόρ ρυθμού μαραθωνίου, ο τύπος είναι τέρας. 227 00:19:54,527 --> 00:19:57,397 -Το ανακαλύψαμε μέσα όλους τους αγώνες μεγάλων αποστάσεων, 228 00:19:57,430 --> 00:19:59,299 δεν έχει πάρει ούτε σταγόνα νερό. 229 00:19:59,866 --> 00:20:01,368 - Απλώς το νόμιζα ότι ήταν τρελό. 230 00:20:02,869 --> 00:20:05,109 Πώς μπορείτε να εκτελέσετε ένα 2:10 Μαραθώνιος χωρίς να πιεις τίποτα; 231 00:20:05,838 --> 00:20:07,783 -Αυτά τα πράγματα είναι γνωστά πάρτε λίγα λεπτά από τις ώρες του μαραθωνίου. 232 00:20:07,807 --> 00:20:09,342 -Έλα Zersenay, τελευταίος γύρος! 233 00:20:17,950 --> 00:20:20,353 -Και έτσι νομίζουμε ότι ακόμη απλά αντιμετωπίζοντας την ενυδάτωσή του, 234 00:20:20,753 --> 00:20:22,553 μπορούμε να πάρουμε κυριολεκτικά λεπτά μακριά από το χρόνο του. 235 00:20:37,370 --> 00:20:43,310 -Ο Eliud είναι ο πιο καταξιωμένος μαραθωνοδρόμος από τα τρία, και τρέχει 2:03:05, 236 00:20:43,776 --> 00:20:46,479 που είναι απίστευτο, αλλά πόσο πιο γρήγορα θα μπορούσε να πάει; 237 00:20:46,513 --> 00:20:49,782 Και νομίζω ότι αυτή η πρόκληση έχει του έδωσε έναν εντελώς νέο τρόπο να βλέπει 238 00:20:49,816 --> 00:20:50,883 ο μαραθώνιος. 239 00:20:53,620 --> 00:20:56,956 -Είναι καταπληκτικό να βλέπεις όλα αυτά η επιστήμη λέει ότι πρέπει να κάνει, 240 00:20:56,989 --> 00:20:59,926 είναι ακριβώς αυτό που κάνει ο Eliud. 241 00:20:59,959 --> 00:21:02,338 BRETT: Η ευκαιρία του Eliud για Η βελτίωση δεν είναι τόσο μεγάλη όσο μερικές 242 00:21:02,362 --> 00:21:04,364 των άλλων ατόμων. 243 00:21:04,397 --> 00:21:07,077 Είναι ήδη κορυφαίος στη διατροφή του, έχει ένα υπέροχο πρόγραμμα προπόνησης. 244 00:21:07,434 --> 00:21:10,379 -Κάνει ήδη τα πάντα σχεδόν τέλεια, όταν τον αναλύσαμε ως προς τα δικά του 245 00:21:10,403 --> 00:21:13,906 προπόνηση, όταν αναλύσαμε τα πράγματα ότι το κάνει με μαθηματική έννοια, 246 00:21:13,940 --> 00:21:18,778 Βρίσκω πολύ λίγα μέρη για να παρέμβουμε και αυτό τον κάνει ένα πολύ μοναδικό πρόβλημα 247 00:21:18,811 --> 00:21:20,279 οι επιστήμονες. 248 00:21:20,847 --> 00:21:22,649 -Φίλε, είναι απλά τόσο μαλακός. 249 00:21:31,090 --> 00:21:32,892 Το ένιωσες σε κράτησε εδώ μέσα; 250 00:22:21,441 --> 00:22:25,512 -Το στρατόπεδο του Eliud είναι πραγματικά απίστευτο, έχει μια ιδιαίτερη αίσθηση για αυτό. 251 00:22:27,179 --> 00:22:30,550 Οι δρομείς είναι η ελίτ της ελίτ, κορυφαίοι αθλητές παγκόσμιας κλάσης. 252 00:22:30,583 --> 00:22:31,984 (μιλώντας ξένη γλώσσα). 253 00:22:32,652 --> 00:22:33,886 (γέλιο). 254 00:22:35,988 --> 00:22:38,501 ANDY: Ο Eliud πρέπει να είναι πολυεκατομμυριούχος, είναι ένας από τους πιο επιτυχημένους σε απόσταση 255 00:22:38,525 --> 00:22:42,695 δρομείς όλων των εποχών, και όμως δεν θα το έκανες σκέψου ότι αν περάσεις χρόνο μαζί του. 256 00:23:18,097 --> 00:23:21,968 Η αναζήτησή μας για την τέλεια πορεία μας οδήγησε στην πίστα της Formula 1 στη Μόντσα της Ιταλίας. 257 00:23:22,835 --> 00:23:24,804 Είναι το προπύργιο της ταχύτητας. 258 00:23:24,837 --> 00:23:27,740 Ο ταχύτερος γύρος της Formula 1 ηχογραφήθηκε ποτέ στη Monza. 259 00:23:30,142 --> 00:23:32,512 - Είμαστε εδώ σήμερα για να τρέξουμε ένας ημιμαραθώνιος 60 λεπτών. 260 00:23:32,779 --> 00:23:33,846 Αυτό είναι ένα δοκιμαστικό γεγονός. 261 00:23:35,482 --> 00:23:37,642 Έτσι, αν υπάρχουν ερωτήσεις ανά πάσα στιγμή, παρακαλώ ρωτήστε μας. 262 00:23:38,518 --> 00:23:41,063 Αυτό είναι κυρίως για να μας δώσει πληροφορίες για το πραγματικό γεγονός. 263 00:23:41,087 --> 00:23:43,222 -Ετσι, όχι, όχι. -Αχ. -Εκεί πέρα. 264 00:23:43,255 --> 00:23:44,657 -Α, εντάξει. 265 00:23:46,793 --> 00:23:47,903 -Αν περιμένουμε να τρέξουν δύο ώρες τον Μάιο, θα πρέπει να μπορούν να τρέξουν ένα 266 00:23:47,927 --> 00:23:49,762 ώρα για το μισό τώρα. 267 00:23:51,831 --> 00:23:55,902 -5, 4, 3, 2, 1, πήγαινε! 268 00:23:55,935 --> 00:23:57,436 (κόρνα) 269 00:24:02,509 --> 00:24:04,509 ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΓΩΝΩΝ (από ραδιόφωνο): Εντάξει, φεύγουν παιδιά. 270 00:24:11,017 --> 00:24:13,853 -Με ελίτ αθλητές τα περιθώρια για βελτίωση είναι πολύ μικρότερα. 271 00:24:13,886 --> 00:24:15,755 Υπάρχει λιγότερος χώρος για ελιγμούς. 272 00:24:15,788 --> 00:24:18,057 Το μεγάλο ερώτημα λοιπόν για εμάς είναι: "Τι να τους φέρουμε;" 273 00:24:19,025 --> 00:24:20,435 ΦΙΛ: Παίρνουμε τις τελευταίες εξελίξεις στην εκπαίδευση, λαμβάνοντας τις τελευταίες εξελίξεις 274 00:24:20,459 --> 00:24:24,664 τεχνολογία, τις τελευταίες εξελίξεις στην σχέδιο παπουτσιών, χμ, και λέμε ότι είναι, 275 00:24:24,697 --> 00:24:26,198 «Μπορούμε να τα προσθέσουμε αυτά πράγματα μαζί; 276 00:24:28,167 --> 00:24:31,047 Μπορούμε να έχουμε ένα σωρό οριακά κέρδη, αυτό κάνει το αδύνατο δυνατό;». 277 00:24:31,938 --> 00:24:36,709 -Αυτό που χρειάζεται η ιδανική πορεία είναι να είναι επίπεδη, και να έχουμε ελάχιστες στροφές. 278 00:24:36,743 --> 00:24:40,079 Αν έχεις λόφους και αν έχεις ανατροπές που κοστίζουν ενέργεια. 279 00:24:41,047 --> 00:24:44,047 ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΓΩΝΩΝ (μέσω ραδιοφώνου): Αυτό είναι έλεγχος αγώνα, ο πρώτος γύρος έχει ολοκληρωθεί. 280 00:24:44,784 --> 00:24:46,829 ANDY: Ένα από τα πιθανά, περιοριστικοί παράγοντες στον μαραθώνιο, 281 00:24:46,853 --> 00:24:49,589 είναι η συσσώρευση θερμότητας του σώματος. 282 00:24:49,622 --> 00:24:53,092 Άρα η πιο κρύα θερμοκρασία είναι καλύτερη γιατί επιτρέπει μια καλύτερη κλίση από τον πυρήνα 283 00:24:53,125 --> 00:24:55,094 του σώματος στο περιβάλλον. 284 00:24:55,127 --> 00:24:56,763 Είναι ακόμα μπροστά από το χρονοδιάγραμμα. 285 00:24:56,796 --> 00:24:58,665 Μοιάζουν με τους δικούς τους σπάσει 60 σε αυτό το στάδιο. 286 00:24:59,298 --> 00:25:01,834 Όσο πιο ψηλά πηγαίνετε, τόσο το ποσό των οξυγόνο που μπορείτε να πάρετε με το καθένα 287 00:25:01,868 --> 00:25:03,603 η αναπνοή μειώνεται ελαφρώς. 288 00:25:05,271 --> 00:25:06,238 Όσο πιο χαμηλά είναι και τόσο πιο κοντά είσαι είναι στο επίπεδο της θάλασσας, τόσο πιο εμπλουτισμένο 289 00:25:06,272 --> 00:25:07,940 η ατμόσφαιρα είναι με οξυγόνο. 290 00:25:09,776 --> 00:25:12,011 (δεν ακούγεται ραδιόφωνο). 291 00:25:12,044 --> 00:25:15,014 ΜΠΡΕΤ: Όποτε τρέχουμε, χάνουμε ενέργεια. 292 00:25:15,915 --> 00:25:19,686 Αν έχω ένα καλό μαξιλάρι, τότε μπορώ αιχμαλωτίζω και χρησιμοποιώ την ενέργεια που είμαι 293 00:25:19,719 --> 00:25:21,520 προσπαθώντας να τρέξω με. 294 00:25:23,322 --> 00:25:25,133 -Υπήρξε πρόοδος της τεχνολογίας που επιτρέπει σημαντική αύξηση του 295 00:25:25,157 --> 00:25:27,727 ποσότητα ενέργειας που παίρνετε πίσω από κάθε χτύπημα του ποδιού. 296 00:25:28,227 --> 00:25:32,264 Έτσι έχουμε αναπτύξει παπούτσια που έχουν μας επέτρεψε να αυξήσουμε την τρέχουσα οικονομία. 297 00:25:32,298 --> 00:25:35,902 Άρα είναι περίπου 3 έως 4% λιγότερη ενέργεια απαιτείται για να τρέχετε κάθε χιλιόμετρο. 298 00:25:37,937 --> 00:25:42,609 Πώς αυτό μεταφράζεται σε τρέξιμο πάνω από το ολόκληρος ο μαραθώνιος, είναι πραγματικά ακόμα άγνωστος. 299 00:25:42,642 --> 00:25:44,677 Αλλά θα πάρουμε οτιδήποτε μπορούμε να πάρουμε. 300 00:25:47,279 --> 00:25:50,650 Στους περισσότερους μεγάλους μαραθωνίους, έχουν βηματοδότες για να ρυθμίσουν το ρυθμό. 301 00:25:51,684 --> 00:25:55,254 Άρα βελτιστοποιούμε βηματοδότες στον αγώνα μας για το ντραφτ. 302 00:25:56,055 --> 00:25:59,592 Έτσι θα τρέξουν σε ένα τρίγωνο σχηματισμό, επειδή η απαιτούμενη ποσότητα ενέργειας 303 00:25:59,626 --> 00:26:03,663 να τρέξει πίσω από αυτόν τον σχηματισμό τριγώνου θα είναι σημαντικά λιγότερο, 304 00:26:03,696 --> 00:26:05,732 παρά αν ο δρομέας ήταν από μόνα τους. 305 00:26:07,767 --> 00:26:10,278 Κάθε γύρος είναι τρεις βηματιστές πρόκειται να ξεκολλήσει, και τρεις βηματοδότες είναι 306 00:26:10,302 --> 00:26:12,038 πρόκειται να επιστρέψει. 307 00:26:12,071 --> 00:26:14,031 Αυτό πρόκειται να συμβεί σε όλο τον αγώνα. 308 00:26:16,175 --> 00:26:18,987 -Η απόφαση αυτή ήταν μεγάλη υπόθεση, γιατί οποιαδήποτε όταν ένας αθλητής μπαίνει σε έναν αγώνα που δεν έχει πάει 309 00:26:19,011 --> 00:26:21,814 στη γραμμή εκκίνησης, δεν μπορείς να επικυρωθείς για παγκόσμιο ρεκόρ. 310 00:26:22,915 --> 00:26:24,760 -Θα θέλαμε να είναι ένας κόσμος μαραθώνιο ρεκόρ, αλλά δεν είναι αυτό 311 00:26:24,784 --> 00:26:26,786 ξεκινήσαμε να κάνουμε. 312 00:26:26,819 --> 00:26:29,397 Ξεκινήσαμε να αποδείξουμε ότι είναι σωματικά δυνατό για έναν άνθρωπο να τρέξει α 313 00:26:29,421 --> 00:26:30,857 Μαραθώνιος σε λιγότερο από 2 ώρες. 314 00:26:33,359 --> 00:26:38,064 - Παιδιά, πληγώσαμε τη Λελίσα εδώ. - Πέφτει ο ρυθμός; 315 00:26:38,765 --> 00:26:40,633 - Ναι, δεν πρόκειται να τα καταφέρει. 316 00:26:42,869 --> 00:26:43,535 ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΓΩΝΩΝ (μέσω ραδιοφώνου): Ναι Δεν νομίζω ότι η Λελίσα θα τα καταφέρει. 317 00:26:43,569 --> 00:26:45,037 - Ναι Λελίσα! - Πήγαινε Λελίσα! 318 00:26:58,017 --> 00:27:01,721 * 319 00:27:08,127 --> 00:27:09,996 ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΓΩΝΑ (τελείωσε ραδιόφωνο): Το τελευταίο K ήταν 2:48. 320 00:27:11,097 --> 00:27:12,932 Ναι, Ο Κιπτσόγκε ηγείται της αγέλης. 321 00:27:14,366 --> 00:27:16,726 ΑΝΤΡΑΣ (από το ραδιόφωνο): Τα παιδιά μόλις βγαίνουν από τη στροφή S τώρα. 322 00:27:19,005 --> 00:27:20,382 ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΓΩΝΩΝ (μέσω ραδιοφώνου): (Ακατάληπτο) αφαιρούμε όλους τους βηματοδότες σε αυτόν τον γύρο. 323 00:27:20,406 --> 00:27:21,406 -Τελευταίος γύρος. 324 00:27:21,808 --> 00:27:23,375 Ένα ακόμα, ένα ακόμα, ένα ακόμα! 325 00:27:29,949 --> 00:27:32,184 (επευφημίες). 326 00:27:39,191 --> 00:27:43,162 Μπράβο φίλε, καλή δουλειά. 327 00:27:43,896 --> 00:27:45,097 (επευφημίες). 328 00:27:45,131 --> 00:27:48,901 - Ωχ! - Υπέροχη δουλειά, υπέροχη. 329 00:27:50,870 --> 00:27:51,871 -Βγήκαν όλοι έξω. 330 00:27:53,439 --> 00:27:54,482 Στην πραγματικότητα αποδείχτηκαν αρκετά ενθαρρυντικό για τουλάχιστον δύο 331 00:27:54,506 --> 00:27:56,375 από τις επιδόσεις του αθλητή. 332 00:27:56,408 --> 00:27:59,311 -Ο Ελιούντ έκανε το δικό του Έλιουντ, που είναι, "θέλω να βεβαιωθώ, 333 00:27:59,345 --> 00:28:02,048 που όλοι γνωρίζετε ότι είμαι νούμερο ένα». 334 00:28:02,815 --> 00:28:05,295 - Ο Kipchoge έχει την ψυχολογία. - Ο Ταντεσέ όμως έχει τα πόδια. 335 00:28:05,451 --> 00:28:08,096 Νομίζω ότι αν είναι και οι δύο σε αυτό, 100 μέτρα για να πάω, δεν έχω-δεν έχω, 336 00:28:08,120 --> 00:28:09,989 Δεν νομίζω ότι ο Τάδεσε χτυπιέται. 337 00:28:11,423 --> 00:28:14,961 (επευφημίες). 338 00:28:20,066 --> 00:28:25,271 Η Λελίσα έτρεξε ένα 62:50, δηλαδή προφανώς σχεδόν τρία λεπτά από το 339 00:28:25,304 --> 00:28:27,740 ρυθμό που θέλουμε να είναι. 340 00:28:27,774 --> 00:28:29,852 Ελπίζω ότι η εμπιστοσύνη του δεν είναι εντελώς στον αέρα και εγώ, και ελπίζω 341 00:28:29,876 --> 00:28:31,710 ο Τύπος όχι να τον ξεσκίσει. 342 00:28:33,913 --> 00:28:35,490 -Το μόνο πράγμα που μπορεί να κάνει στο επόμενο οκτώ εβδομάδες είναι τελείως διαφορετική 343 00:28:35,514 --> 00:28:37,292 προσέγγιση, γιατί απλά δεν μπορεί να συνεχίσει να κάνει αυτό που έκανε γιατί 344 00:28:37,316 --> 00:28:38,985 δεν θα γίνει καλύτερο. 345 00:29:11,183 --> 00:29:14,420 ΜΠΡΑΝΤ: Υπάρχει λίγη δουλειά που πρέπει να κάνουμε με τη Λελίσα. 346 00:29:15,187 --> 00:29:18,000 Σίγουρα έχει την αντοχή, έχει τον κινητήρα για να μπορεί να το κάνει αυτό, 347 00:29:18,024 --> 00:29:20,059 αλλά χρειάζεται να τρέξει πιο γρήγορα. 348 00:29:21,193 --> 00:29:24,196 Πρέπει να κάνει περισσότερα διαστήματα στο υψηλές ταχύτητες για να είναι σε θέση να διατηρήσει 349 00:29:24,230 --> 00:29:26,765 αυτές οι ταχύτητες για 2 ώρες. 350 00:29:27,433 --> 00:29:29,902 Πρέπει λοιπόν να αυξήσουμε την ταχύτητα των προπονήσεών του. 351 00:30:36,335 --> 00:30:39,205 -Οπότε δεν υπάρχει έκπληξη ο Ζερσενάι μπορεί να κάνει έναν ημιμαραθώνιο 60 λεπτών. 352 00:30:39,638 --> 00:30:42,308 Είναι το παγκόσμιο ρεκόρ πρωταθλητής ημιμαραθωνίου. 353 00:30:42,341 --> 00:30:44,622 Το κλειδί θα είναι πώς θα κάνει μεταφράστε το στον μαραθώνιο. 354 00:30:49,448 --> 00:30:53,219 ΜΠΡΑΝΤ: Τι θέλουμε να δούμε από τον Ζερσενάι από τώρα και τον Μάιο είναι περισσότερη εργασία εξ αποστάσεως. 355 00:30:55,687 --> 00:30:59,058 Ξέρουμε ότι είναι αρκετά γρήγορος, μπορεί να τρέξει αυτές οι ταχύτητες? πρέπει να μπορεί να τρέξει στο 356 00:30:59,091 --> 00:31:00,592 τους για περισσότερο. 357 00:31:01,193 --> 00:31:04,263 Οπότε λίγο περισσότερο όγκο, μεγαλύτερους τύπους τρεξίματος. 358 00:31:18,144 --> 00:31:22,014 Βλέποντας ίσως μια στιγμή της λάμπας να σβήνει, για μένα ήταν μια μεγάλη στιγμή όπως, 359 00:31:22,048 --> 00:31:24,126 αυτό είναι κάτι που θα μπορούσαμε πραγματικά θα μπορούσε πραγματικά να τον βοηθήσει με αυτό 360 00:31:24,150 --> 00:31:26,485 μειώσει τους χρόνους του. 361 00:31:34,193 --> 00:31:37,563 (χειροκροτήματα). 362 00:32:19,571 --> 00:32:23,675 (μιλώντας τη μητρική γλώσσα) 363 00:33:16,795 --> 00:33:20,266 ΜΠΡΕΤ: Το τέλος του μαραθωνίου, το τελευταίο λίγο, είναι τόσο δύσκολο, 364 00:33:21,200 --> 00:33:24,770 γιατί το σώμα έχει υποστεί σφυροκοπώντας για όλα αυτά τα χιλιόμετρα. 365 00:33:25,271 --> 00:33:28,507 Το ένα μετά το άλλο, μετά το άλλο. 366 00:33:31,077 --> 00:33:33,555 Στο πίσω μέρος του μυαλού σου, είσαι σαν, «Θέλω να σταματήσω, θέλω να σταματήσω». 367 00:33:33,579 --> 00:33:36,682 Και τότε η άλλη πλευρά του κεφαλιού σου λέει: «Όχι». 368 00:33:36,715 --> 00:33:40,119 Σώμα και μυαλό μάχονται απόλυτα. 369 00:33:45,724 --> 00:33:47,826 Ο Eliud έχει το πιο δυνατό μυαλό. 370 00:33:47,859 --> 00:33:51,397 Δεν έχω δει ποτέ κάτι παρόμοιο. 371 00:33:51,430 --> 00:33:56,235 Εγώ, δεν είχα ιδέα βασική, δεν ξέρω καν πώς να περιγράψω πώς μου έδειξε πώς 372 00:33:56,268 --> 00:33:58,170 σημαντικό είναι το μυαλό. 373 00:34:04,810 --> 00:34:08,747 Έχω όλους τους αριθμούς φυσιολογίας και έχω όλα τα νούμερα γύρω από την wind 374 00:34:08,780 --> 00:34:12,718 αντίσταση, αντίσταση αέρα, παπούτσι ποσοτικοποίηση, όλα αυτά τα είδη, 375 00:34:12,751 --> 00:34:16,855 αλλά έχω ένα μεγάλο κενό ανοιχτό κουτί για, «Πώς μπορώ να ποσοτικοποιήσω το μυαλό; 376 00:34:16,888 --> 00:34:20,326 Πώς μπορώ να ποσοτικοποιήσω την ικανότητα ενός ατόμου να πιέστε πέρα από αυτό που πιστεύαμε ότι ήταν δυνατό 377 00:34:20,359 --> 00:34:22,828 με βάση μόνο τη φυσιολογία;» 378 00:34:33,472 --> 00:34:35,641 * 379 00:35:11,310 --> 00:35:13,145 -Προσοχή. 380 00:35:13,612 --> 00:35:17,349 ΜΠΡΑΝΤ: Είναι, νομίζω, μια Τετάρτη 3 Μαΐου. 381 00:35:20,652 --> 00:35:23,331 Αν όλα πάνε σύμφωνα με το πρόγραμμα και ο καιρός κρατάει είμαστε περίπου 3 μέρες 382 00:35:23,355 --> 00:35:25,657 μακριά από α Προσπάθεια "Breaking 2". 383 00:35:33,232 --> 00:35:37,236 Είναι συγκινητικό να φτάνεις στο τέλος, παρόλο που δεν είναι ακόμα το τέλος. 384 00:35:39,838 --> 00:35:42,708 Είναι στο DNA μας να εξερευνήσουμε. 385 00:35:42,741 --> 00:35:45,477 Να πηγαίνω σε μέρη που δεν έχουμε πάει ποτέ. 386 00:35:47,279 --> 00:35:51,483 Έχει να κάνει με τις ανθρώπινες δυνατότητες και υπερβαίνοντας τα όρια του τι μπορεί να σημαίνει αυτό. 387 00:35:55,787 --> 00:36:01,493 Έχουμε βάλει στόχο να κάνουμε αυτό που θέλουμε να κάνουμε και αν αποτύχουμε, έχουμε κάνει κάτι εκπληκτικό, 388 00:36:02,828 --> 00:36:05,931 είχαμε τις μπάλες για να το κάνουμε. 389 00:36:06,998 --> 00:36:11,670 Ξέρετε, μπορούμε να ελέγξουμε ή να βελτιστοποιήσουμε όλα τα συνθήκες στον κόσμο, αλλά αυτοί οι τύποι έχουν 390 00:36:11,703 --> 00:36:16,375 να τρέξει 26,2 μίλια στο 13,1 μίλια την ώρα. 391 00:36:16,408 --> 00:36:19,611 Ό,τι και να κάνουμε, αυτό πρέπει ακόμα να συμβεί. 392 00:36:36,262 --> 00:36:39,865 (τρομάζω). 393 00:36:50,709 --> 00:36:55,247 ΕΚΦΩΝΗΤΗΣ: Είμαστε εδώ στο Αυτόδρομο Nazionale Monza για να δούμε αν μπορούμε πραγματικά να σπάσουμε 394 00:36:55,281 --> 00:36:57,383 αυτό, αυτό το εμπόδιο. 395 00:36:57,883 --> 00:37:00,719 Αυτό είναι κάτι που έχει φτιάχνεται εδώ και 2 χρόνια. 396 00:37:01,019 --> 00:37:02,264 BRETT (τελείωσε ραδιόφωνο): Αυτός είναι ο Μπρετ. 397 00:37:02,288 --> 00:37:03,422 Είναι κανείς σε αυτό το ραδιόφωνο; 398 00:37:03,455 --> 00:37:04,723 Check in. 399 00:37:04,756 --> 00:37:05,833 ΜΠΡΑΝΤ (από το ραδιόφωνο): Μπρετ, αυτός είναι ο Μπραντ. 400 00:37:05,857 --> 00:37:07,293 Χαίρομαι που ακούω τη φωνή σου. 401 00:37:07,326 --> 00:37:08,970 ΕΚΦΩΝΗΤΗΣ 2: Αυτό είναι το απόλυτο ομαδική προσπάθεια, ξέρετε, είναι οι αθλητές, 402 00:37:08,994 --> 00:37:12,864 οι προπονητές τους, οι προπονητές τους, είναι και οι επιστήμονες που υπήρξαν 403 00:37:12,898 --> 00:37:14,833 πίσω τους από την αρχή. 404 00:37:14,866 --> 00:37:17,235 - Ήρθε η ώρα. 405 00:37:19,671 --> 00:37:21,549 ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΓΩΝΩΝ (από ραδιόφωνο): Θα έπρεπε, ε, βεβαιωθείτε ότι έχουμε μια ξεκάθαρη πορεία, 406 00:37:21,573 --> 00:37:24,710 όλοι πρέπει να είναι εκτός πορείας. 407 00:37:26,678 --> 00:37:29,448 MAN (από το ραδιόφωνο): Πρωτοβάθμιος αθλητής ένα, Ο Eliud Kipchoge είναι σε καλό δρόμο. 408 00:37:30,782 --> 00:37:32,684 ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΓΩΝΑ (τελείωσε ραδιόφωνο): 2 λεπτά ακόμα. 409 00:37:34,753 --> 00:37:36,998 MAN 2 (από το ραδιόφωνο): Η Lelisa είναι στο δρόμο του προς την αφετηρία. 410 00:37:37,022 --> 00:37:38,757 MAN (από το ραδιόφωνο): Η πορεία είναι ξεκάθαρη. 411 00:37:38,790 --> 00:37:41,627 ΑΝΤΡΑΣ 3 (από το ραδιόφωνο): Έχω Ο Ζερσενάι στη γραμμή εκκίνησης. 412 00:37:41,960 --> 00:37:43,405 ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΓΩΝΩΝ (από το ραδιόφωνο): Ένα λεπτό. 413 00:37:43,429 --> 00:37:44,606 Σετ και κλειδωμένο για την αρχή. 414 00:37:44,630 --> 00:37:45,997 ΕΚΦΩΝΗΤΗΣ: Αυτό είναι απίστευτο. 415 00:37:46,031 --> 00:37:47,766 Καθώς περιμένουμε για την αρχή. 416 00:37:47,799 --> 00:37:49,668 ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΓΩΝΩΝ (μέσω ραδιοφώνου): 30 δευτερόλεπτα. 417 00:37:49,701 --> 00:37:51,437 -Άγιος (bleep)! 418 00:37:52,671 --> 00:37:56,808 ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΓΩΝΩΝ (μέσω ραδιοφώνου): 9, 8, 7, 6, 5, 419 00:37:56,842 --> 00:38:01,012 4, 3, 2, 1, πήγαινε! 420 00:38:01,046 --> 00:38:02,414 (κέρατο). 421 00:38:12,624 --> 00:38:14,460 ΕΛΕΓΧΟΣ: Όλα είναι ξεκίνα από την αρχή. 422 00:38:16,628 --> 00:38:19,807 ΕΚΦΩΝΗΤΗΣ: Δύο χρόνια στα σκαριά, αυτά Οι αθλητές έχουν εργαστεί για να το πετύχουν αυτό 423 00:38:19,831 --> 00:38:22,751 στιγμή κατά την οποία προσπαθούμε να δούμε τι είναι στην άλλη πλευρά του ανθρώπινου πνεύματος, 424 00:38:23,869 --> 00:38:26,472 και ενδεχομένως να γράψουν ιστορία. 425 00:38:34,646 --> 00:38:36,791 ΕΚΦΩΝΗΤΗΣ: Μπορείτε να δείτε εκείνο το αμάξι με ρυθμό μπροστά εκεί, 426 00:38:36,815 --> 00:38:39,918 που οδηγείται με ακρίβεια. 427 00:38:40,619 --> 00:38:45,457 ΕΚΦΩΝΗΤΗΣ 2: Θέλετε να χτυπήσετε 2:50 ανά χιλιόμετρο, περίπου 4:34 ανά μίλι. 428 00:38:45,491 --> 00:38:47,569 ΕΚΦΩΝΗΤΗΣ 3: Μάλλον αξίζει και αυτό επισημαίνοντας την πράσινη γραμμή που μπορείτε να δείτε 429 00:38:47,593 --> 00:38:50,996 προβάλλεται εκεί που πρέπει να συμβαδίσουν. 430 00:38:51,029 --> 00:38:55,000 ΕΛΕΓΧΟΣ: Όταν έρθετε, στρίψτε 3 και γύρνα 4, παρακαλώ ενημερώστε με πώς φαίνεται. 431 00:38:55,734 --> 00:38:58,637 ΕΚΦΩΝΗΤΗΣ: Προσπαθούμε να, να ξυριστείτε λίγο λιγότερο από τρία λεπτά εδώ για να 432 00:38:58,670 --> 00:39:01,072 σπάσει αυτό το φράγμα. 433 00:39:01,106 --> 00:39:06,077 ΕΚΦΩΝΗΤΗΣ 3: Το παγκόσμιο ρεκόρ κάθεται 2:02:57, αλλά για να πάω κάτω από το 2 από εκεί, 434 00:39:06,111 --> 00:39:08,480 είναι ένα εκπληκτικό άλμα. 435 00:39:08,514 --> 00:39:10,394 ΕΛΕΓΧΟΣ: Το όχημα είναι βγαίνοντας από τη στροφή νούμερο 2. 436 00:39:14,920 --> 00:39:17,423 VALENTIJN: Πρώτα πλησιάζει η αλλαγή ζώνης. 437 00:39:17,456 --> 00:39:21,793 -Θα μπούμε στην πρώτη μας ομάδα, απλά θυμήσου να είσαι ήρεμος, κάνε αυτό που κάνεις. 438 00:39:25,997 --> 00:39:29,801 ΕΚΦΩΝΗΤΗΣ 2: Και εδώ βλέπετε εκείνη η πρώτη αλλαγή των βηματιστών που μπαίνει. 439 00:39:29,835 --> 00:39:31,903 Αυτό θα πραγματοποιηθεί σε τακτική βάση. 440 00:39:31,937 --> 00:39:34,616 ΕΚΦΩΝΗΤΗΣ: Ο τρόπος με τον οποίο μπαινοβγαίνουν, είναι τέλειο. 441 00:39:34,640 --> 00:39:37,042 Είναι σαν να είναι λειτουργεί ως μία μονάδα. 442 00:39:37,075 --> 00:39:38,944 -Πραγματικά λεία, φαίνονται καλά. 443 00:39:39,678 --> 00:39:43,549 (επευφημίες) 444 00:39:56,795 --> 00:39:59,765 -Είναι σε ρυθμό 59:51 παιδιά ακριβώς εκεί που θέλουμε να είναι, 445 00:39:59,798 --> 00:40:01,132 κάνετε πολύ καλή δουλειά. 446 00:40:04,770 --> 00:40:06,872 - Κοντά όπως εσύ κονσέρβα στην αριστερή πλευρά. 447 00:40:08,139 --> 00:40:09,875 -Ο Χάτζι λέει να πιείτε όλα. 448 00:40:13,779 --> 00:40:15,714 - Αυτό είναι ρε παιδιά, φαίνεται δυνατός! 449 00:40:28,727 --> 00:40:32,564 - Το σκοτώνουν. - 32 13 χιλ. 450 00:40:32,964 --> 00:40:34,833 Παιδιά, το τρίγωνο λειτουργεί τέλεια. 451 00:40:34,866 --> 00:40:36,167 Τέλειος ρυθμός! 452 00:40:36,201 --> 00:40:39,070 ΕΚΦΩΝΗΤΗΣ: Γύρω 13 μίλια την ώρα. 453 00:40:39,104 --> 00:40:42,641 ΕΚΦΩΝΗΤΗΣ 3: Νομίζω ότι δεν μπορούμε, με κάθε τρόπο, υποτιμήστε την κλίμακα του 454 00:40:42,674 --> 00:40:45,176 τι προσπαθούν να κάνουν εδώ. 455 00:40:45,210 --> 00:40:49,581 (Εβίβα). 456 00:40:57,823 --> 00:40:59,891 STEPH (από ραδιόφωνο): Hymen, αυτός είναι ο Στεφ. 457 00:41:16,575 --> 00:41:18,610 - Η Λελίσα ξεκινά να το νιώσω λίγο. 458 00:41:18,644 --> 00:41:20,646 Ορίστε παιδιά. 459 00:41:21,246 --> 00:41:25,116 - Εντάξει παιδιά. - Κολλήστε το Lelisa, αυτό είναι καλό φίλε, συνέχισε! 460 00:41:25,150 --> 00:41:26,685 -Δεν πειράζει, υπομονή. 461 00:41:26,718 --> 00:41:30,021 Υπομονή Lelisa, δεν πειράζει. 462 00:41:30,055 --> 00:41:31,857 MAN (από το ραδιόφωνο): Μπραντ αυτός είναι ο Καπ. 463 00:41:36,795 --> 00:41:38,730 ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΓΩΝΑ: Ελάτε παιδιά. 464 00:41:40,799 --> 00:41:43,501 Ω φίλε, Λελίσα. 465 00:41:53,979 --> 00:41:58,516 (βαριά αναπνοή) 466 00:42:11,697 --> 00:42:12,598 -Εδώ πάμε. 467 00:42:12,631 --> 00:42:14,132 Πηγαίνετε, πηγαίνετε, πηγαίνετε, καλή δουλειά παιδιά. 468 00:42:14,165 --> 00:42:16,835 - Πάμε Ζερς, έλα Ζερς. - Έλα Ζερς. 469 00:42:18,737 --> 00:42:21,417 ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΓΩΝΩΝ (μέσω ραδιοφώνου): Γεια, Kirby πώς νιώθει ο Pace εκεί έξω; 470 00:42:24,743 --> 00:42:26,912 - 3:22 κάτω από το παγκόσμιο ρεκόρ, θα το πάρω. 471 00:42:33,652 --> 00:42:36,354 ΕΚΦΩΝΗΤΗΣ 2: Ο Ζερσενέι είχε μερικές δύσκολες στιγμές σε αυτόν τον τελευταίο γύρο. 472 00:42:36,387 --> 00:42:39,024 Απλώς φαίνεται να είναι δυσκολεύομαι να κρατηθώ. 473 00:42:44,395 --> 00:42:47,833 -Καπ, χρειαζόμαστε μια νέα ομάδα για να πάμε Ζ και είναι 6 δευτερόλεπτα πίσω από τους κορυφαίους. 474 00:42:47,866 --> 00:42:49,866 - Έλα Ζερσενέι, περνάς φανταστικά! 475 00:42:50,068 --> 00:42:51,302 -Είσαι εκεί, είσαι εκεί! 476 00:42:51,336 --> 00:42:55,240 (επευφημίες). 477 00:43:04,650 --> 00:43:07,294 -Λοιπόν, αυτή τη στιγμή, φαίνεται ότι ο Eliud είναι ακόμα ρυθμός κάτω από 2 ώρες κατά μερικά δευτερόλεπτα, 478 00:43:07,318 --> 00:43:10,889 αλλά ο Zersenay έχασε περίπου 30 δευτερόλεπτα στον τελευταίο γύρο, οπότε είναι 479 00:43:10,922 --> 00:43:12,724 περίπου 1 λεπτό πίσω τώρα. 480 00:43:12,758 --> 00:43:17,062 Και τότε η Λελίσα είναι περίπου 3 λεπτά πίσω από τον Zersenay. 481 00:43:17,095 --> 00:43:19,264 Ο Eliud φαίνεται ακόμα πολύ καλός. 482 00:43:21,967 --> 00:43:23,935 ΕΚΦΩΝΗΤΗΣ 2: Βλέπεις τον Κιπτσόγκε. 483 00:43:23,969 --> 00:43:26,237 Δείχνει δυνατός. 484 00:43:26,705 --> 00:43:28,740 Ο μοναχικός από τους τρεις. 485 00:43:28,774 --> 00:43:30,217 - Φτάνουμε στο επαγγελματικό τέλος του αγώνα τώρα. 486 00:43:30,241 --> 00:43:32,744 -Εδώ πάμε, αυτό είναι. 487 00:43:33,912 --> 00:43:36,047 - Αυτό είναι ιστορικό παιδιά. είναι ακόμα στην πορεία εδώ. 488 00:43:36,081 --> 00:43:38,884 Μπράβο Eliud εγκαταστάθηκε στο mate. 489 00:43:38,917 --> 00:43:40,886 -Το κάνει κρουαζιέρα. 490 00:43:49,360 --> 00:43:51,396 (επευφημίες). 491 00:44:02,273 --> 00:44:04,676 -Έχουμε πράγματι μια προβαλλόμενη ώρα λήξης αυτή τη στιγμή; 492 00:44:04,710 --> 00:44:07,245 Είναι ακόμα μόνο sub-2 ή είναι χτυπάμε στο 2 ή λίγο πάνω; 493 00:44:07,278 --> 00:44:08,780 Δηλαδή ξέρει κανείς; 494 00:44:08,814 --> 00:44:10,814 - Dave μπορείς να επιβεβαιώσεις τι προβλεπεται τωρα? 495 00:44:19,190 --> 00:44:22,369 - Τον έβλεπα να επιταχύνει πολύ στο τελευταίο μίλι. - Ναι, έτσι νομίζουν. 496 00:44:22,393 --> 00:44:24,873 - Ναι συμφωνώ. - Λέει ότι μπορεί να καλύψει 15 δευτερόλεπτα αν χρειαστεί. 497 00:44:27,032 --> 00:44:28,834 -Μείνετε στην πράσινη γραμμή. 498 00:44:28,867 --> 00:44:30,435 Αυτή είναι η γραμμή στόχου σας. 499 00:44:30,468 --> 00:44:32,971 2:00:04 πρόβλεψη. 500 00:44:33,872 --> 00:44:35,707 Αυτά τα 4 δευτερόλεπτα που θα κάνεις, μην ανησυχείς. 501 00:44:44,415 --> 00:44:47,118 PACER: Πρέπει να τον φέρουμε σπίτι αργά με αρνητικό διαχωρισμό. 502 00:44:47,152 --> 00:44:49,420 Ξέρεις, κάθε δευτερόλεπτο, γίνεται όλο και πιο γρήγορος, 503 00:44:50,021 --> 00:44:51,032 και πιο γρήγορα όλα τα δρόμο για τον τερματισμό. 504 00:44:51,056 --> 00:44:53,158 - Φέρτε τον, φέρτε τον στο σπίτι. 505 00:44:53,792 --> 00:44:58,163 - 15 λεπτά μέχρι το τέλος του αγώνα. - Έλα 5K για να πας, Eliud! 506 00:44:58,797 --> 00:45:00,732 5 χιλιάδες για να πάτε! 507 00:45:09,140 --> 00:45:10,441 Δύο γύροι, Έλιουντ! 508 00:45:10,475 --> 00:45:12,978 Δύο γύροι, συνεχίστε! 509 00:45:14,245 --> 00:45:17,715 - Μοιάζει ακόμα έχει πράγματα στη δεξαμενή. 510 00:45:26,424 --> 00:45:30,228 ΕΚΦΩΝΗΤΗΣ 2: Αυτή τη στιγμή είναι προβλέπεται να διαρκέσει λίγο περισσότερο από 2 ώρες. 511 00:45:30,528 --> 00:45:32,931 2 ώρες και δέκα δευτερόλεπτα αυτή τη στιγμή. 512 00:45:32,964 --> 00:45:34,924 PACER: Ό,τι κι αν συμβεί, ο άνθρωπος είναι καταπληκτικός. 513 00:45:40,371 --> 00:45:41,840 MAN (από το ραδιόφωνο): Αντιγράψτε το. 514 00:45:44,542 --> 00:45:46,553 -Πηγαίνει με τους pacers, απλά θα κρατήσουμε το αυτοκίνητο μπροστά 515 00:45:46,577 --> 00:45:48,479 και πάει με τους βηματιστές. 516 00:45:48,513 --> 00:45:51,216 Οπότε τώρα είναι βασικά πάνω του. 517 00:45:51,249 --> 00:45:52,951 - Χρησιμοποιήστε τα χέρια και τα πόδια ακολουθούν. 518 00:45:52,984 --> 00:45:54,953 Χαλάρωση, έλα Eliud. 519 00:45:54,986 --> 00:45:55,887 Ρυθμός. 520 00:45:55,921 --> 00:45:58,289 Ρυθμός και φως. 521 00:45:58,323 --> 00:46:01,192 - Μπορεί να πάρει 10 δευτερόλεπτα. - Ναι. 522 00:46:04,062 --> 00:46:08,399 ΕΚΦΩΝΗΤΗΣ 2: Έρχεται, έρχεται τώρα να 1 γύρος για να πάει, και εδώ είναι πραγματικά 523 00:46:08,433 --> 00:46:12,370 σημαντικό να μιλήσουμε για το γεγονός ότι σε στον Μαραθώνιο του Λονδίνου τρέχει υπό 4:40 524 00:46:12,403 --> 00:46:14,840 μίλια στα τελευταία δύο μίλια. 525 00:46:14,873 --> 00:46:17,242 Αυτό είναι που αντιμετωπίζει τώρα καθώς φτάνει σε αυτόν τον τελευταίο γύρο. 526 00:46:18,409 --> 00:46:21,947 (επευφημίες). 527 00:46:28,153 --> 00:46:33,859 ΕΚΦΩΝΗΤΗΣ: Χτυπάμε η πόρτα της ιστορίας εδώ στον τελευταίο μας γύρο. 528 00:46:42,968 --> 00:46:44,535 (βαριά αναπνοή) 529 00:47:00,485 --> 00:47:03,154 - Υπομονή αγόρια, Ο Ελιούντ κάνει τα δικά του. 530 00:47:03,521 --> 00:47:05,056 Υπομονή. 531 00:47:15,333 --> 00:47:18,169 * 532 00:47:19,004 --> 00:47:21,372 1 K Eliud, 1 K! 533 00:47:27,045 --> 00:47:29,180 (επευφημίες). 534 00:47:30,448 --> 00:47:32,483 -Αν δεν το καταλάβει, θα είναι κοντά. 535 00:47:42,027 --> 00:47:47,165 (επευφημίες) 536 00:47:51,002 --> 00:47:53,204 ΔΡΟΜΕΑΣ: Μείνε σε αυτό φίλε, μείνε σε αυτό! 537 00:47:58,944 --> 00:48:04,049 (επευφημίες). 538 00:48:14,159 --> 00:48:20,165 * 539 00:48:32,243 --> 00:48:36,347 (επευφημίες). 540 00:48:46,257 --> 00:48:52,630 * 541 00:48:56,334 --> 00:49:00,471 - Πολύ λιγότερο. - Είναι μια εξαιρετική απόδοση ακόμα κι αν. 542 00:49:01,639 --> 00:49:04,009 - Είναι κάτι μικρό. - Το ξέρω. 543 00:49:05,243 --> 00:49:08,980 (επευφημίες). 544 00:49:49,287 --> 00:49:55,626 (επευφημίες). 545 00:50:01,532 --> 00:50:05,370 -Ο Eliud Kipchoge δεν είχε κυριολεκτικά τίποτα έμεινε στη δεξαμενή στο τέλος αυτού του αγώνα. 546 00:50:05,403 --> 00:50:08,506 Ήξερε ότι σήμερα ήταν η μέρα να το δώσει όλα όσα είχε, και αυτό έκανε. 547 00:50:10,741 --> 00:50:16,214 -Το Sub-2 είναι δελεαστικά κοντά, είναι άλλο 1 δευτερόλεπτο ανά μίλι μόνο για να μας οδηγήσει στο 1:59:59. 548 00:50:18,116 --> 00:50:21,686 Πώς μπορείς να είσαι τελικά απογοητευμένος με το 2:00:25; 549 00:50:22,287 --> 00:50:25,690 εννοώ, Νομίζω ότι ήταν ένα εξαιρετικό επίτευγμα. 550 00:50:26,757 --> 00:50:30,528 -Και οι 3 διέπραξαν από το όπλο και γι' αυτό έπεσαν τα άλλα 2. 551 00:50:31,096 --> 00:50:33,364 - Έρχεται ο Ζερσενέι. - Έρχεται ο Ζ. 552 00:50:34,465 --> 00:50:38,569 (επευφημίες). 553 00:50:49,414 --> 00:50:50,857 - Ας μην αφαιρέσουμε είτε από το Zersenay. 554 00:50:50,881 --> 00:50:53,518 Έθεσε ένα προσωπικό καλύτερο 4 λεπτών. 555 00:50:53,551 --> 00:50:55,753 Και αυτός, και έτρεξε εκεί έξω σχεδόν μόνος του. 556 00:50:56,387 --> 00:50:57,555 -Μπράβο. 557 00:50:57,588 --> 00:50:58,723 Καλά; 558 00:50:58,756 --> 00:50:59,756 Προσωπικό καλύτερο. 559 00:51:04,829 --> 00:51:06,331 -Ευχαριστώ, ευχαριστώ. 560 00:51:14,139 --> 00:51:16,274 (χειροκροτήματα). 561 00:51:16,307 --> 00:51:19,147 Είμαι ενθουσιασμένος με αυτό που θα κάνει τώρα ότι είναι καλόπιστος μαραθωνοδρόμος. 562 00:51:19,577 --> 00:51:21,746 (επευφημίες). 563 00:51:36,861 --> 00:51:42,267 (επευφημίες) 564 00:51:44,669 --> 00:51:47,572 - Έρχεται η Λελίσα. - Καλά έκανε που τελείωσε. 565 00:51:49,340 --> 00:51:54,445 (χειροκροτήματα). 566 00:52:21,672 --> 00:52:24,685 -Ξέρεις τη Λελίσα, δεσμεύτηκε να το ρυθμό στην αρχή και ήταν ακριβώς εκεί. 567 00:52:24,709 --> 00:52:27,949 Έκανε αυτό που του ζητήσαμε και αυτό έφτασε στα άκρα, και το έκανε. 568 00:52:28,879 --> 00:52:31,549 (χειροκροτήματα). 569 00:52:32,550 --> 00:52:34,228 -Πρέπει να είσαι προσεκτικός στον άνεμο μερικές φορές. 570 00:52:34,252 --> 00:52:37,655 Πρέπει να πας αυτό που μπορεί να φαίνεται γρήγορα αυτοκτονικά και δες αν μπορείς να συνεχίσεις. 571 00:52:47,732 --> 00:52:50,535 -Μεγάλο, μεγάλο, μεγάλο αγώνα έκανες φίλε καταπληκτική απόδοση αυτό που έκανες. 572 00:52:56,574 --> 00:52:58,543 (γέλια). 573 00:52:59,710 --> 00:53:01,746 Ξέρω, ξέρω. 574 00:53:26,871 --> 00:53:30,741 (επευφημίες και χειροκροτήματα). 575 00:53:44,722 --> 00:53:48,526 (επευφημίες). 576 00:54:02,573 --> 00:54:08,413 (επευφημίες). 577 00:54:17,955 --> 00:54:23,661 (επευφημίες). 578 00:54:39,510 --> 00:54:44,349 (η μουσική παίζεται μέσω συντελεστών) 579 00:54:46,384 --> 00:54:52,990 (τραγουδώντας στη μητρική γλώσσα) 580 00:55:35,132 --> 00:55:38,192 Υπότιτλοι Diego Moraes(oakislandtk) www.opensubtitles.org